ARTFIT - EMS

Стретчинг - неторопливая гимнастика с плавными движениями, исключающими усталость и травмы. Это настоящая находка для тех, кто хочет предотвратить укорочение мышц, улучшить эластичность, повысить гибкость и координацию, а так же сделать осанку красивой.
Уровень подготовки минимальный.
Стретчинг прекрасно сочитается с эмс тренировками и даёт хорошие результаты.
Занимаясь стретчингом до или после эмс тренировки , а так же чередуя эмс и растяжку, вы хорошо разгоните обмен веществ и сожжете больше калорий. Это актуально для тех, кто хочет похудеть.
Более подробную консультацию всегда можно получить у тренера Виктории )

Добрый день, друзья !
Теперь в нашей студии есть не только ems тренировки. Мы готовы вам предложить попробовать и другие спортивные направления. Все занятия проводятся в индивидуальном порядке под контролем тренера по предварительной записи.
При вашем желании возможны мини группы до 3 человек. Мы работаем на результат и качество, в нашей студии только персональный подход к каждому клиенту